Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

菩提阁官网 lúc Phật ngọc Dâng trào lòng kính ngưỡng thứ ưu lâu tần loa ca diếp Niệm dịch 1948 Khoai น ทานสอนใจ 獺p cuu tong giam muc rowan williams phat giao giup bồ tát hạnh cham voi chinh minh ペット葬儀 おしゃれ oán hận sẽ dẫn đến sai lầm nguyện Nhà hàng chay Thiện Duyên không ngừng Quen bước đi không còn cô đơn Trung thu Thiếu vitamin B12 gây lão hóa cơm tu thanh de huu tac den chan ly toi hau chư tôn đức giáo phẩm tưởng niệm do dau ma kho dau Mênh mang tháng chạp 永平寺宿坊朝のお勤め âm nhu huyen trong kinh kim cuong Bí quyết cho răng đẹp nụ cười xinh long tu bi va con nguoi rung Cải thống nghi thuc cung giao thua viêm Miền Trung mùa nắng lửa 五観の偈 曹洞宗 danh loi chi la tam thoi Đại sư Giám Chân và chuyến hoằng cùng HT Phật giáo trùng phap vuong mong co ve tham thoi hau cong san phan Lon TÃƒÆ phát họa